علت ازخشکی,اعم ازسردی وخشکی یاگرمی وخشکی پرهیزات پرهیزازانواع خشکیها مانند：ادویه جات تند,نمک,آجیلها,عدس,گوشت گاو,خرما,فست فودها… مفیدات انواع آشهامانند：آش دوغ,آش ماست,آش آبغوره,آش گندم,آش جو,آبگوشت و… درمان دارویی: روزی یک عددکاهوباسکنجبین ،سه ساعت بعدصبحانه. بهترین روغن برای...

۱٫ درمورد افکار و خاطراتتان بنویسید، نقاشی بکشید و درموردشان حرف بزنید. برای فراموش کردن گذشته تان باید به خاطراتتان احترام بگذارید. ۲٫ با دور ریختن احساسات و عواطف مربوط به خاطرات دردناکتان ،...

اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ برابر ویتامینB2 دارد...

اولين قدم براي شادي در کار، اين است که شغلي انتخاب کنيد که براي شما مناسب باشد. ميزان سختي يا آساني شغل يا حتي ميزان درآمد آن مشخص نمي‌کند که آيا شما در آن...

نشانه وسواس زمان طی شده از شروع نگاه کردنتان به کارت را تا زمانی که اولین پاسخ را داده اید، یادداشت کنید. کل زمان صرف شده برای هر کارت نیز باید ثبت شود. افرادی...

۱- موهایتان را با شامپو بشویید و خشک کنید، سپس محلول پر اکسید هیدروژن را به روی موهای خود کاملا بمالید و با یک شانه ی دندانه درشت نیز موهای خود را شانه کنید تا...