۱-عمیق و متصل باشد ۲-مقدارآن کافی باشد (کمتر از ۶ ساعت و بالای ۱۰ساعت نباشد) ۳-غذا از سر دل فرود امده و به قعر افتاده (سردل سبک باشد) ۴-خوابیدن یکساعت به پهلوی راست تا غذا...

اصول درمان برای درمان پوکی استخوان و رفع کمبود کلسیم در بدن طب اسلامی سنتی راهکار بسیار ساده ای دارد. طول درمان بسته به میزان درگیری ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد. روش درمان...

رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذای ورودی می تواند مانند عذابی برای آن ها باشد....

خواب آلودگی صبح هنگام از نظر طب سنتی چیست ایا خواب آلودگی صبح دلایلی دارد ؛: کبد چرب شده + نزله سرد وتر( رطوبت و اخلاط ) مغز زیاد شده + تغذیه سرد و...

برای تهیه ی دمنوش جعفری می توان از جعفری خشک شده استفاده کرد. یک لیوان آب جوش را به ۲ قاشق چای خوری جعفری خشک شده اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد....

هیپرپیگمانتاسیون به لکه‌های تیره نیز معروف است که همه‌ی ما اثر آن را دیده‌ایم و ممکن است خودمان با آن درگیر باشیم. در اینجا تمام چیزهایی که باید در مورد جلوگیری از آن لکه‌های...

کیسه صفرا، اندام کوچکی واقع در ناحیه پایین کبد است. کیسه صفرا با ذخیره صفرا و ترشح آن درون روده کوچک هنگام ورود غذا به فرایند هضم و گوارش کمک می کند . صفرا مایعی...