مجله سلامت باشید

0

نسخه درمانی ترک پاشنه پا از استاد طالقانی

علت ازخشکی,اعم ازسردی وخشکی یاگرمی وخشکی پرهیزات پرهیزازانواع خشکیها مانند:ادویه جات تند,نمک,آجیلها,عدس,گوشت گاو,خرما,فست فودها… مفیدات انواع آشهامانند:آش دوغ,آش ماست,آش آبغوره,آش گندم,آش جو,آبگوشت و… درمان دارویی: روزی یک عددکاهوباسکنجبین ،سه ساعت بعدصبحانه. بهترین روغن برای...

0

چند توصیه برای اصلاح عادت غذایی غلط

۱٫ روزانه ۶-۸ لیوان آب بنوشید. ۲٫ دربین غذا از نوشیدن آب بپرهیزید. ۳٫ قبل ازصرف غذا سالاد میل کنید و از صرف نمک اضافه در غذا خودداری کنید. ۴٫ سعی کنید وعده‌های اصلی...

0

با آرایش حرفه ای جوان شوید !

با افزایش سن، انسان به بالاترین رشد عقلانی خواهد رسید و تجربه‌ی بسیار زیاد و سودمندی کسب خواهد کرد. این موضوع برای هر انسانی لذت‌بخش است اما هنگامیکه راجع به تغییر حالات فیزیکی بدن...

0

خوردن در دین اسلام

رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: « الأكل للقوة لالشهوة »خوردن براى قوت است نه براى شهوت! خوردن غذاهای بیرون و فست فود و مانند آن هم چون از رعایت طهارت ظاهری...

0

کدام آجیل برای کدام بیماری؟

هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: مغزها، خشکبار یا آجیل، یکی از اجزای جدانشدنی، گران و البته دوست داشتنی مهمانی های عید نوروز ما ایرانی هاست. شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست...

0

نکاتی مهم در باب خوابیدن

بهترین زمان خواب از حدود ١٠ شب تا طلوع فجر است، خواب خوب در حفظ سلامتي از ديدگاه طب ايراني از اهميت بسيار زيادي برخوردار است زيرا : خواب با كيفيت و سر وقت بهترين منضج...

0

درمان تخصصی جوش و جای جوش در خانه !

معمولا ابتدا براي ريشه‌كن كردن جوش فعال بايد دارو مصرف كرد و بعد، از ليزر یا روشهایی چون:تراشيدن سطح پوست و صاف كردن آن، استفاده از ليزر، گرافت پوستي، پيلينگ و لايه‌برداري پوست،براي رفع...

0

فقط نان سبوس دار بخورید !

آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار همچون نان سنگک باعث می شود...

0

جایگزینی کره به جای روغن

آیا به جای روغن مایع می توان از کره یا مارگارین برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده کرد تا غذا سالم تر باشد؟ استفاده از مارگارین در حد تفت دادن اشکالی ندارد اما برای...