تحقیقات دانشگاه اکسفورد بروی ۱۰۰۰ زن ومرد ۲۰ نا ۴۵ ساله….. زنان خیلی سریع می‌فهمند که کسی غمگین یا ناراحت است ولی مردان تا کسی گریه نکند و ناراحتی خود را بیان نکند؛ ناراحتی...

یکی از خواص قهوه سبز این است که تا حدی باعث کاهش اشتها می‌شود. مهم‌تر از آن، چیزی که درباره قهوه سبز گفته می‌شود این است که قهوه به‌دلیل دارا بودن کافئین، می‌تواند تا...

این جوش ها چه هستند؟ جوش های ناشی از اصلاح با تیغ برجستگی های کوچکی هستند که بعد از اصلاح با تیغ، بر روی پوست ظاهر می شوند. این برجستگی ها بعد از اصلاح...

باید دراز نشست‌های زیادی انجام دهید تا شکمتان شش تکه شود حقیقت: شکم شما همین حالا هم شش تکه است! به آن عضله راست شکم گفته می‌شود، و در زیر لایه‌ای از چربی پنهان...

محرومیت از نور آفتاب : اگر فکر می‌کنید خوردن قرص ویتامین D برای جبران کمبود نورآفتاب کافیست، اشتباه می‌کنید. مطالعات نشان داده بودن در معرض نور آفتاب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. حداقل...

استفاده از محصولات طبیعی در حوزه ی زیبایی یکی از سالم ترین راهکارهایی است که همیشه در کتب و مقالات سلامتی به آن توصیه شده است. یکی از مواد موجود در ماست ، پروتیین...

۱- موهایتان را با شامپو بشویید و خشک کنید، سپس محلول پر اکسید هیدروژن را به روی موهای خود کاملا بمالید و با یک شانه ی دندانه درشت نیز موهای خود را شانه کنید تا...

ا= پرخوری ها در مصرف مواد غذایی که باعث بسته شدن عروق و ایجاد سکته ها میشود ، ضرورت کم خوری و دو وعده غذا خوری . امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به...