داروی افزایش وزن – مجله سلامت باشید https://drbigdeli.ir سلامت، تغذیه، پزشکی و زیبایی Thu, 28 May 2026 17:30:02 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.21 یک نوشیدنی مقوی برای افزایش وزن https://drbigdeli.ir/%db%8c%da%a9-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%82%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86/ https://drbigdeli.ir/%db%8c%da%a9-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%82%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86/#respond Sat, 04 Oct 2025 20:30:01 +0000 http://segagamr.com/?p=1517 اگر لاغر هستید و دوست دارید وزن بیشتری داشته باشید، خوردن و نوشیدن مواد غذایی پرکالری و مقوی برای شما توصیه می شود. سعی کنید کالری اضافی برای افزایش وزن را از طریق مواد...

نوشته یک نوشیدنی مقوی برای افزایش وزن اولین بار در مجله سلامت باشید پدیدار شد.

]]> اگر لاغر هستید و دوست دارید وزن بیشتری داشته باشید، خوردن و نوشیدن مواد غذایی پرکالری و مقوی برای شما توصیه می شود. سعی کنید کالری اضافی برای افزایش وزن را از طریق مواد غذایی سالم و مغذی به بدنتان برسانید. در ادامه این مطلب با طرز تهیه یک نوشیدنی پر کالری اما سالم و مغذی برای افزایش وزن آشنا می شوید.

موادلازم:

  • یک لیوان شیر پرچرب
  • ۳ قاشق غذاخوری پودر شیرخشک
  • ۲ قاشق غذاخوری بستنی
  • ۱ قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز
  • عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون

روش تهیه معجون برای چاق شدن:

همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید. اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، ۴۰۰ کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می كنيد

نوشته یک نوشیدنی مقوی برای افزایش وزن اولین بار در مجله سلامت باشید پدیدار شد.

]]> https://drbigdeli.ir/%db%8c%da%a9-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%82%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86/feed/ 0