مجله سلامت باشید

0

نکته های مهم رژیم لاغری

» روزانه حداقل ۶ – ۸ لیوان آب بنوشید » هر لقمه را حداقل ۱۰ بار بجوید سپس قورت دهید » تنها مجاز به وزن کردن خود هر ۲ هفته یکبار میباشید » وعده...

0

مشاوره ژنتیک چیست؟

در کشورهای پیشرفته سرمایه گذاری‌های وسیع و اقدامات جدی در جهت سالم سازی و بهسازی نسل آینده انجام می‌شود، به طوری که افراد قبل از ازدواج و پیش از حاملگی با متخصصان ژنتیک مشورت...

0

پیرچشمی چیست؟ + علل و درمان

پیر چشمی به معنای کاهش تدریجی توانایی عملکرد چشم جهت تمرکز بر روی اشیاء نزدیک می باشد.این اختلال بعنوان بخشی از رویدادهای طبیعی پدیده افزایش سن مطرح بوده و معمولاً از سن ۴۰ سالگی...

0

خواص شیر سویا

از آن جا که اسم این محلول پروتئینی را از ابتدا شیر سویا گذاشتند، بسیاری از افراد آن را با شیر گاو مقایسه می‌ کنند؛ در حالی که شیر سویا یک محصول کاملا گیاهی...

0

مهارت صحبت کردن و گفتگو

دو اصل مهم و اساسی و کاربردی در صحبت کردن همسران وجود دارد. ۱- هیچ گاه از فاعل تو در ابتدای جمله استفاده نکنید. ۲- در ابتدای جملات از فاعل من استفاده کنید. به...

0

تاثیر مواد غذایی مختلف بر پوست

? توت فرنگی:برطرف کننده لک های صورت،روشن کننده آن ? هلو:طراوت پوست،ضد چروک ? سیب:آب رسانی پوست،از بین بردن چین و چروک،ترمیم کننده بافت صورت ? به:جلوگیری از چین و چروک پوست ? تمشک:طراوت...