۶ راه طلایی برای لاغر شدن بدون رژیم
رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذای ورودی می تواند مانند عذابی برای آن ها باشد....
رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذای ورودی می تواند مانند عذابی برای آن ها باشد....
برای بلوند کردن و روشن کردن این موها نباید از دکلره قوی یا اکسیدان قوی استفاده کنیم چون با این کار موها مقاومت خودشون رو از دست میدهند و قبل از اینکه به رنگ...
رنگ موی مناسب رنگ پوست شما رنگی خواهد بود که سن شما را بالا نبرد و زیبایی و جوانی شما را حفظ کند. انتخاب رنگ موی مناسب با چهره جزو فوت و فنهای آرایشگری...
امروزه با عرضه بسیاری از بازیها در بازارهای گیمینگ، قطعاً تمامی کاربران به سمت بازیهای ویدیویی با گرافیک بسیار بالا رفتهاند و از طرفی بازیهایی که آنلاین هستند و بتل رویال دارند نیز از...
در تعریف یبوست باید به ۴ عامل توجه کرد: ۱- تعداد دفعات دفع مدفوع. ۲- کیفیت دفع. ۳- قوام مدفوع. ۴- حجم و جرم مدفوع. ابن سینا اعتقاد دارد که به ازای مصرف هر...
وقتی در مورد عناصر مهمی که میتوانند بافت پوست شما را بهبود ببخشند چیزهای بیشتری بدانید، مبارزه با پیری آسانتر میشود. اگر شما یکی از مصرف کنندگان مشتاق محصولات ضد پیری هستید (چه کسی...
علت ازخشکی,اعم ازسردی وخشکی یاگرمی وخشکی پرهیزات پرهیزازانواع خشکیها مانند:ادویه جات تند,نمک,آجیلها,عدس,گوشت گاو,خرما,فست فودها… مفیدات انواع آشهامانند:آش دوغ,آش ماست,آش آبغوره,آش گندم,آش جو,آبگوشت و… درمان دارویی: روزی یک عددکاهوباسکنجبین ،سه ساعت بعدصبحانه. بهترین روغن برای...
۱ زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. ۲ مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید. ۳زبان انتقاد:...
۱٫ روزانه ۶-۸ لیوان آب بنوشید. ۲٫ دربین غذا از نوشیدن آب بپرهیزید. ۳٫ قبل ازصرف غذا سالاد میل کنید و از صرف نمک اضافه در غذا خودداری کنید. ۴٫ سعی کنید وعدههای اصلی...
با افزایش سن، انسان به بالاترین رشد عقلانی خواهد رسید و تجربهی بسیار زیاد و سودمندی کسب خواهد کرد. این موضوع برای هر انسانی لذتبخش است اما هنگامیکه راجع به تغییر حالات فیزیکی بدن...